“Het mooiste wat je kunt worden, is jezelf!”
Lieve (hoog)gevoelige jij,
Herken jij je in het volgende:
Verlang jij naar rust, energie en zelfvertrouwen? Wil jij je niet langer aanpassen, maar jezelf durven zijn – met je gevoeligheid als kracht?
Voel je je vaak onbegrepen of denk je dat er iets mis met je is? Pas je je voortdurend aan om erbij te horen?
Beïnvloedt jouw gevoeligheid je werk, relatie(s), dagelijks leven en energiebalans? En weet je niet hoe je hier op een gezonde manier mee om kunt gaan, zonder jezelf te verliezen?
Ben jij die eeuwige denker: piekeraar, twijfelaar? Of die eeuwige doener: altijd bezig, voor iedereen aan het zorgen, zelden tijd voor jezelf?
Zet jezelf weer op #1
Thuiskomen in je leven
Hooggevoeligheid is een prachtige eigenschap, maar deze inzetten als kracht kan een uitdaging zijn. Hooggevoeligen zijn in het bijzonder gevoelig voor het verliezen van hun ik-kracht, omdat ze van nature gericht zijn op de ander en sneller overspoeld raken door zintuigelijke prikkels.
Weer thuiskomen in je eigen leven begint met jezelf als vertrekpunt te nemen en prioritiet te geven aan je eigen behoeften. Jouw authenticiteit hervinden en omarmen, bewust tijd voor jezelf te nemen en keuzes te maken die je welzijn bevorderen.
Dan vind je de rust, energie en het zelfvertrouwen waar je zo naar verlangt.
Ben jij er klaar voor?
Met veel plezier begeleid ik je op deze reis, door met je in gesprek te gaan, maar vooral ook door te doen. Want juist in het doen komen we een laag dieper en kom jij bij jouw kern en hervind je jouw kracht.
Methodieken die ik daarbij graag gebruik zijn: systemisch werk, opstellingen met kristallen, ankerplaten, mindfulness, coachend tekenen, logische niveaus enz.
Tijdens dit soort oefeningen ga je van denken naar voelen, van hoofd naar hart. En daar vind je jouw antwoorden en de kracht en wijsheid tot verandering. Je zult je beter voelen, krachtiger, meer in balans. En met deze kracht de wereld een beetje mooier maken.
Het mooiste wat je kunt worden is jezelf!
Angelique Bijl
Wat ik meebreng is mezelf:
zachtheid, geborgenheid en een vleugje speelsheid en magie.
Mijn gevoeligheid is groot en mijn worstelingen om hiermee om te gaan zijn mijn grootste kracht geworden. Tijdens mijn zoektocht naar meer balans heb ik veel geleerd, zowel wetenschappelijk als uit eigen ervaring en dat maakt mij inmiddels tot coach, ervaringsdeskundige en hooggevoeligheidsdeskundige.
Tijdens het coachen is het een voordeel dat ik prikkels en signalen zonder filter opvang en instaat ben ze te interpreteren en om te zetten naar wat jij nodig hebt. Dit doe ik vanuit een diepere verbinding welke voor mij vooral voelbaar is, als het stil is, ik in de natuur ben en als ik coach.
Coaching in Maastricht
Hooggevoeligheid inzetten als
kracht, een eerste kennismaking
Hooggevoeligen zijn in het bijzonder gevoelig voor het verliezen van hun ik-kracht, omdat ze van nature gericht zijn op de ander en sneller overspoeld raken door zintuigelijke prikkels.
Wil je meer weten over hooggevoeligheid, de kwaliteiten en valkuilen? En wat dat voor jou betekent?
Tijdens dit mini-traject krijg je antwoord op deze vragen en krijg je handvaten aangereikt om zelf mee aan de slag te gaan. Zodat je je hooggevoeligheid meer kunt inzetten als kracht.
2 sessies, 120 euro
Van klacht naar veerkracht
Het kan zijn dat je al zolang aan het rondrennen en aanpassen bent in deze wereld, dat je fysieke en/of mentale klachten hebt gekregen. Dan kan het nodig zijn, om eerst meer zicht te krijgen op wat stress en overprikkeling met jouw brein en lijf doet. En welke tools jij nodig hebt om weer tot rust te komen.
Soms is deze stap eerst nodig voordat je een volgende kunt zetten. Bijvoorbeeld bij burn-out, angst, paniek, somberheid of andere klachten.
Na deze sessies zal je meer inzicht en grip op je klachten hebben, met als resultaat dat je meer in balans bent en meer energie krijgt.
3 sessies, 180 euro
Thuiskomen in je leven
We maken een reis naar binnen en gaan op zoek naar jouw authenticiteit, jouw eigenheid. In het hervinden van je authenticiteit en deze te omarmen vind je de kracht om jezelf te kunnen en durven zijn in de buitenwereld.
Je zult meer innerlijke kracht ervaren en zelfvertrouwen hebben om het leven te leiden dat bij jou past.
5 sessies, 300 euro
Magische reis
Het mooiste wat je kunt worden is jezelf!
Dit is een compleet traject, waarin de andere trajecten samenkomen. Tijdens deze magische reis maak je een reis naar binnen en vervolgens naar buiten. Weer thuiskomen in je eigen leven begint met jezelf weer als vertrekpunt te nemen en prioritiet te geven aan je eigen behoeften. Jouw authenticiteit hervinden en omarmen, bewust tijd voor jezelf te nemen en keuzes te maken die je welzijn bevorderen, rekening houdend met je hooggevoeligheid.
Dan vind je de rust, energie en het zelfvertrouwen waar je zo naar verlangt. En de kracht om jezelf te kunnen en blijven zijn.
8 sessies, 480 euro
Algemene informatie
Naast de trajecten kun je bij mij ook terecht voor losse sessies. Een sessie duurt een uur en kost 70 euro.
De sessies worden gegeven in Maastricht. Online is ook mogelijk. Vraag gerust voor meer info. Maatwerk is mogelijk.
Contact
Je kunt me bereiken op:
06 31314630
Of je kunt me een mail sturen, door het contactformulier in te vullen.
Ik hoor graag van je.
De coachingsessies zijn op:
Wethouder van Caldenborghlaan 72 in Maastricht.